Då kan vi väl säga att säsongen 2013/2014 är stängd då Fjälltoppshelgen i Bruksvallarna ägt rum. Av någon anledning ganska få av våra åkare på plats men de som var där gjorde bra ifrån sig och inte minst visade vår yngre junis, Martin Herbert, att storformen satt i hela säsongen då han på distansloppet blev 7:a mindre än två minuter på pallen och inte mer än dryga 7 minuter efter seniortäten över 28 km.

Supersprint 100 m, F, Herrar, Prolog

1. Ludvig Soegnen Jensen, Norge, 11.80
2. Adam Johansson, Mora, 12.00
3. Petter Northug, Norge, 12.04
58. Martin Herbert, SIK, 13.53

Fjälltoppsloppet 28 km, F, Damer

1. Marika Sundin, Sollefteå, 1.24.51
2. Astrid Oyere Sind, Norge, 1.24.52
3. Stina Nilsson, Mora, 1.26.20
11. Emilia Lindstedt, SIK, 1.33.16

D.19-20

1. Magni Smedsaas, Norge, 1.27.32
2. Moa Molander.Kristiansen, Domnarvet, 1.31.33
3. Sofia Myhr, Funäsdalen, 1.31.46
9. Linnea Björn, SIK, 1.38.35

H.17-18

1. Jan Thomas Jenssen, Norge, 1.18.33
2. Ole Martin Flataker, Norge, 1.18.35
3. Jonas Eriksson, Falun-Borlänge, 1.18.44
7. Martin Herbert, SIK, 1.20.41
32. Tobias Bjernulf, SIK, 1.29.48

Cross, F, H.17-18

1. Marcus Fredriksson, Lycksele, 2.11.23
2. Magne Harborg, Norge, 2.11.74
3. Jan Thomas Jenssen, Norge, 2.11.93
11. Martin Herbert, SIK, 2.18.33

På barmarken visade Jens Rönnols att han direkt kan översätta skidåkarfysiken och få med sig karttekniken då han tog JSM-silver i H.19-20 i natt-orientering, stort grattis till det !!!

Om tårtkraven var för tuffa eller om prestationerna inte var på topp kan ju diskuteras men fakta är att det blev väldigt dåligt med smaskens den gångna säsongen……

Topp 5 på SM-stafetten damer: Tjejerna krigade stenhårt och var med i medaljkampen in på sista sträckan men föll därefter tillbaka, Frida gjorde kanske sitt livs lopp på andra sträckan men årets konkurrens var tuffare än tidigare.

Före 3 lag på SM-stafetten herrar: Tyvärr inget lag på startlinjen då resultaten och motivationen hos våra herrar inte var tillräcklig denna vinter.

Seger på DM-stafetten herrar + damer: Inställt….

Seger på DM herrar + damer: Inställt…..

En hel cuphelg utan DNS och DNF: YES, TÅRTA !!!!, den första helgen funkade men sedan blev det sämre….

Medalj på JSM-stafetten flickor: Tjejerna krigade på bra men det hade krävts toppform på alla och att man verkligen lyft

Topp 6 på JSM-stafetten pojkar: Inte långt borta, bättre seedning hade kunnat hjälpt  men vi hade ett ungt lag så nästa år…

3 st topp 200 på Vasan: Inte ens nära, som vanligt för mycket skador, sjukdomar och dåliga formar, den enda som är riktigt stabil är Claes.T

3 st topp 30 på Tjejvasan: Inte ens nära, av någon anledning för få som ställer upp samt sjukdomar, Emilia gör ett superduper lopp

Minst 1 åkare på pallen i varje Sthlmslånglopp: Inställt…..

I övrigt kan konstateras att inför nästa säsong så kvalade Jens via Årefjällsloppet med god marginal in i led 1 och var dryga 4 minuter från elitledet, medan Espen som körde Engadin Skimarathon i Schweiz med dryga minuten i marginal kvalade in i led 1.

Till säsongsavslutningen i Bruks har vi Tobbe, Herbert samt Gustav i startlistorna i H.17-18 medan Emilia ensam försvarar äran bland seniorerna.

Men med tanke på den ringa mängden tårtor så borde alla vara fit inför löpsäsongen där vi räknar med att alla klarar ”Riku´s pris”  på Xtremen under Sommarskidskoleveckan !!!!!!!!!!!!!

Det har skrivits och sagts förr men vi har ett väldigt starkt sparkapital på långloppssidan i form av 19-årige Jens Rönnols som utan tvekan har alla förutsättningar i världen att bli vår näste elitledsåkare när han bestämmer sig för att ta klivet över till långloppen.

I lördagens något avkortade Årefjällslopp visade han våra övriga långloppare ryggen direkt och blev klart bäste Stockholmare.

En gissning är att Jens insats skulle vara värd ungenfär en 250:e plats på Vasan och att seedningstiderna kanske hamnar på 3.05 för Elit och 3.25 för Led 1.

Avståndet upp till senioreliten är dock 25-30 minuter dvs 4-5 minuter per mil men det avståndet kan nog kapas en hel del om Jens börjar köra lite mer specialträning dvs stakning.

Niclas och Skalman hade  en jämn kamp dock ganska långt bak i listorna. Klart mest soltid fick i alla fall Bosa som inte hade bråttom…

1. Daniel Richardsson, Hudiksvall, 2.44.41
2. Stanislav Rezac, Tjeckien, 2.45.58
3. Anders Aukland, Norge, 2.45.58
85. Jens Rönnols, SIK, 3.14.17
105. Anders Söderlund, NVSK, 3.22.46
111. Mats Larsson, Yuppie, 3.25.57
122. Niclas Eklöw, SIK, 3.31.44
123. Anders Wånell, SIK, 3.31.53
147. Anders Hübinette, SIK, 3.42.06
234. Anders Boström, SIK, 4.01.20

En annan av våra åkare som har fantastiska förutsättningar för att bli en grym långloppsåkare är Emilia som denna helg körde ett kort skejtrejs, detta i form av Laxspelen i regi av IFK Umeå, ingen fullträff för Emilia denna gång men ett rejs är alltid ett rejs !!

1. Linn Sömskar, Umeå, 24.36
2. Carolin Andersson, Gellivare, 25.27
3. Clara Auland, Sävast, 26.09
4. Emilia Lindstedt, SIK, 26.45

Malin gjorde en riktigt tidig löppremiär, vilket är kul, ute på Kongliga Djurgården, då hon var med och sprang Premiärmilen.
42.10 blev tiden vilket är klart godkänt i mars, innebär att det kan bli under 40 i höst  !!

Undertecknad hävdar, som bekant (?), att skidor fortfarande är en konditionsidrott och ska man vara med och leka på hyfsad nationell nivå så krävs det generellt att man som kille klarar att springa milen på typ 35 minuter och som tjej på typ 40 minuter.

Finns ju mycket Vasaloppsstatistik etc att leka med numera till exempel resultat per åldersklasser.

Antalet svenska åkare som placerade sig 1-150 respektive 151-500:

H.21: 57 st – 87 st
H.35: 8 st – 35 st
H.40: 6 st – 43 st
H.45: 1 st – 21 st
H.50: 0 st – 7 st
H.55 och uppåt: 0 st – 0 st
H.19-20: 0 st – 0 st

Så i alla fall vad gäller bredden så är det klar dominans av H.21:or även om toppen främst utgörs av H.35 och H.40.

Våra klart bästa åkare i årets lopp, Claes Theander och Anders Boström placerade sig som 67:e respektive 107:e svenskar totalt.

H.35-toppen är lite intressant:
1. Daniel Tynell
2. Oskar Svärd
3. Dan Moberg
4. Martin Rosvall
5. Jerry Ahrlin
6. Kalle Gräfnings
7. Anders Högberg
8. Claes Theander

Således bara idel ädel adel som slår vår heltidsarbetare, respekt !!

Vasaloppet är ju utan tvekan det som kommer närmast ett veteran-SM i vårt land och de bästa åldersklassplaceringarna för distriktet blev:

3:a i H.50: Henric Malmqvist, Saltsjöbaden, 4.46.31 (319)
4:a i H.50: Magnus Svensson, Täby, 4.47.40 (329)
8:a i H.35: Claes Theander, SIK, 4.30.22 (139)
15:e i H.45: Patrik Attemark, NVSK, 4.50.58 (398)
16:e i H.35: Peter Thunvall, IKJ, 4.42.27 (257)
17:e i H.40: Johan Myhr, NVSK, 4.40.58 (230)
17:e i H.35: Kenneth Löfman, IKJ, 4.42.31 (261)
19:e i H.40: Ulf Tingström, IKJ, 4.41.46 (240)

Distriktets bästa H.21:a, Mikael Andersson, Tureberg blev 56:a i sin åldersklass med 4.32.44 (147) och Bosa blev 77:a med sina 4.39.28 (215).

En slutsats att dra är kanske att den fysiska kapaciteten inte försämras särdeles mycket upp i H.35 och H.40 utan här handlar det mer om att ha kvar motivation och inte minst ha de ekonomiska- och sociala förutsättningarna att kunna satsa det som krävs.
Sedan börjar det gå lite tyngre när man kommer upp i H.45 för att riktigt rasa i H.50 och sedan är det totalhaveri…..

Jag och Emilia anlände Åsarna redan i onsdags tillsammans med våra servicemän/lagledare/coacher/chaufförer/vallare, Klas och Claes. I torsdags var det sedan dags för oss att debutera tillsammans i teamsprintsammanhang. Efter lite väl orutinerade växlingar tog vi oss ändå vidare till final på tid. Väl i finalen hade vi ändrat på taktiken och det visade sig vara bra då vi tog oss i mål som 7a, med häng på både Umeå och Domnarvet som blev 5a/6a. Vi kände att vi hade gjort vad vi kunnat för dagen och var nöjda med insatsen.

Fredagen innebar vilodag för oss och förstärkning från juniorerna + Henrik och kökschef Anders.

I lördags var juniorerna först ut med en prolog på 2,5 km klassiskt. Det hade frusit på under natten och alla som varit i Åsarna vet att banorna erbjuder backar, både uppför och utför, samt en himlans massa kurvor däremellan. Det ställde till en del problem för både Malin och Jens som fick smaka på snön. Men de tog sig ändå in topp 30 som 28a och 24a. Martin och Gustav upplevde båda att kroppen var en aning seg men resultatet var de ändå hyfsat nöjda med, de blev 10a och 16e.

För oss seniorer var det som sagt SM 30 km klassiskt som gällde. Emilia öppnade hårdast av oss två men orkade inte riktigt fullfölja loppet så bra som hon önskat. Som formen har varit de senaste tiden var det förståeligt att hon hade hoppats på lite mer. Jag själv kände att det var lite svårt att veta vilken fart jag kunde hålla från start och jag ska erkänna att jag hade respekt för distansen. Det gick lite upp och ner under hela loppet men det var hur som helst en bra erfarenhet att nu ha åkte en tremil med individuell start. Placeringarna för oss blev 23 och 20.

Igår (söndag) hade juniorerna sin cupavslutning med 10/15 km klassiskt jaktstart. Fyra tappra krigare från sumpan kom till start. Malin som var revanschsugen efter prologen åkte starkt under andra halvan av loppet och plockade 11 placeringar! Jens åkte även han upp sig i resultatlistan till en 20e plats. Martin öppnade offensivt men fick ge sig mot slutet och blev 15e kille. I yngre herrklassen hade vi även Oscar som gjorde sin första cuphelg och avslutade med att plocka 8 placeringar i jaktstarten. Killarna som tävlade mitt på dagen fick känna på riktigt vårföre mad gassande sol och lösa spår. Det verkade som att alla var nöjda med skidorna, så Klas skötte som alltid sitt jobb galant. Faktum är att vi nog aldrig har haft någon riktig vallamiss den här vintern, det är det nog inte många andra klubbar som kan stoltsera med!

Säsongen 2013/2014 närmar sig sitt slut. I och med helgens tävlingar i Åsarna har vi avklarat sista ”riktiga” tävlingarna för säsongen. Det återstår förstås ett par mindre tävlingar som många säkert kommer åka, men SM, cuper osv är nu avslutade. Vintern har rusat iväg och det känns inte alls som att det var fyra månader sedan vi stod på startlinjen i Bruksvallarna, nervösa och spända på hur den här säsongen skulle bli. Just nu känns det lite tomt att den redan är slut… Hur ska man kunna vänta tills november innan det drar igång igen om man längtar redan nu?!?

Vi tackar alla inblandade för stödet den här säsongen och ser fram emot en sommar fylld av mycket träning!

Nu är det dags för säsongens avslutande SM-tävlingar i Åsarna som fick ta över arrangemanget från Hudiksvall pga det milda vädret.

På torsdag är det sprintstafett i fristil och vi har ett lag bestående av Emilia och Frida som vi faktiskt har lite förhoppningar på då bägge visat klart stigande form.
En finalplats är absolut rimligt och topp 10 bör det kunna bli och kanske till och med topp 6 en riktigt, riktigt bra dag !!

Sedan på lördag är det för damerna en klassisk 3-mil med individuell start vilket inte hör till vanligheterna.
Både Emilia och Frida har absolut kapacitet för topp 20 och kanske till och med någon kan sno åt sig en placering topp 15 om form och vallateamet visar sig från sina bästa sidor.

För juniorerna som också hamnar i Åsarna för sin cupavslutning har vi Linnea, Jens, Malin, Mathilda, Gustav och Martin i startlistorna.

Martin är den som ligger bäst till i cupsammandraget med en nuvarande 8:e plats och bland topp 20 har vi också Malin (15:e), Mathilda (17:e) samt Gustav (18:e).

Kul också att Oskar Bröte tar chansen att tävla mot de bästa i H.17-18.

För Bosa och Skalman blev det en ”långnäsa” i Norge då Birken ställdes in men tillsammans med Lövet så ställer man nu in siktet på att avsluta säsongen i Årefjällsloppet sista helgen i mars.

Vi kan också glädjas åt att vi fått med inte mindre än 5 åkare i ”Team Stockholm” (av totalt 6) som i år siktar på ett oktoberläger i Ramsau, med i detta gäng är Sparven, Frida, Emilia, Claes.T samt Bosa.

Vi har inte rapporterat de avslutande distanserna på JSM, Dubbeljakten och Stafetterna.

I Dubbeljakten så slog Linnea till med en 4:e plats i D.19-20 efter en sagolikt stark skejtavslutning, verkligen en kul slutpunkt för Linneas JSM:ande då hon nästa säsong kliver upp bland seniorerna.

I D.17-18 så kom Malin direkt från sjuksängen och plockade hem en 15:e plats och Mathilda var ännu en gång topp 20 då hon noterades för en 18:e plats.

Bland småkillarna i H.17-18 så kom Martin 17:e bland annat efter att ha inspekterat underlaget lite väl intensivt och bland de lite äldre killarna i H.19-20 så blev Jens 27:a.

De avslutande stafetterna gav en 8:a plats för tjejerna (Malin, Mathilda, Linnea) och en 9:e plats för killarna (Martin, Jens, Gustav) vilket är med beröm godkännt för bägge lagen !!

Faktum är att Sumpan tillsammans med Sollefteå var de enda klubbarna som mäktade med att få in lag topp 10 både i tjej- och killstafetten !!

Något som blivit mycket bättre i år är mängden DNS och DNF i samband med cuptävlingarna. Givetvis ska man kliva av etc om man är sjuk men att kliva av för att det är segt/jobbigt/tungt etc ger inga bra signaler för framtiden.

Kan i det sammanhanget nämna våra två klart bästa manliga skidåkare under 2000-talet, Jonas Larsson och Jörgen Melder och några Vasaloppsinsatser . Där Jonas var i toppform och hade siktet inställt på topp 10 men där belaget redan innan Smågan släppte på den ena skidan vilket gav ett uselt glid ”det mest pinsamma var att alla måste trott att jag var helt dum i huvudet som vallat så dåligt att jag var tvungen att staka i nedförbackarna” var kommentaren efteråt då Jonas kom in på för honom ytterst blygsamma 160:e plats typ, men han bröt inte….
Detsamma gällde Jörgen som med siktet inställt på topp 50 och efter en kanonstart helt plötsligt bara dog och föll som en sten genom fältet ned till typ 250:e plats i Evertsberg innan han lyckades få lite liv i kroppen och slet sig i mål på för honom också ytterst blygsamma cirka 130:e plats, men han bröt inte…..

Så här ser de aktuella FIS-pointsen ut för våra åkare just nu:

Distans
1. Lisa Larsen, 88.06 (33:a i Sverige)
2. Frida Erkers, 116.78 (50)
3. Martin Herbert, 126.31 (128)
4. Emilia Lindstedt, 146.32 (73)
5. Linnea Björn, 173.03 (89)
6. Mathilda Björn, 174.36 (92)
7. Jens Rönnols, 189.81 (220)
8. Gustav Aflodal, 192.92 (225)
9. Espen Hultgreen-Weltzien, 196.28 (232)
10. Joacim Lindstedt, 199.77 (233)
11. Malin Börjesjö, 205.44 (106)
12. Tobias Bjernulf, 207.18 (245)
13. Niclas Eklöw, 238.03 (269)

Sprint
1. Emilia Lindstedt, 143.81 (45)
2. Martin Herbert, 163.98 (102)
3. Frida Erkers, 169.68 (52)
4. Gustav Aflodal, 170.65 (116)
5. Lisa Larsen, 176.65 (57)
6. Linnea Björn, 202.34 (65)
7. Espen Hultgreen Weltzien, 213.22 (169)
8. Tobias Bjernulf, 223.56 (183)
9. Mathilda Björn, 236.88 (91)
10. Malin Börjesjö, 244.29 (95)
11. Jens Rönnols, 291.91 (247)

Vi avslutar med att gratulera Frida till några riktigt bra insatser i Skandinaviska Cupen i Estland/Lettland såväl i klassiskt som i skejt, där tidsavstånden till de allra bästa inte var långt och därmed har Frida fortsatt sin positiva trend denna säsong, kul !!!!!

Kommande helg är det dags för storlopp igen för våra långloppsåkare denna gång i form av Birken där vi har Bosa och Skalman i startlistorna, vågar vi tro på att Bosa fortsätter att visa god form ??

Tjenare!

Vi tänkte sammanfatta de inledande dagarna av JSM i Lycksele. Redan på måndagen kom vi upp efter en ganska lång och seg resa och inkvarterade oss på kontoret där vi bor på tältsängar. Boendet är bra och ligger nära stadion. Det är bara Gustav som vill klaga lite men att hålla honom gnällfri verkar vara en omöjlighet.

Efter lite test av banor och skidor under tisdagen så var det då dags för mästerskapets första tävling – 10 respektive 5km skate stod på programmet. Banorna gav inget utrymme för återhämtningen då det gällde att stå på i de tekniska utförslöporna. Ett riktigt kraftprov som verkligen skulle skilja agnarna från vetet. En rolig och utslagsgivande bana!

Först ut i spåret då, som vanligt, D17-18. En klass där endast en Sumpan-åkare kom till start – Mathilda Björn… Vad gjorde Malin då? Jo hon kände av lite sjukdomssymptom och flyttade (med sin vilja) till ett rum på hotellet… Genom att säga att hon var sjuk fick hon sin vilja igenom. Det är därför hon inte har åkt något av de två inledande loppen. Men hon verkar ha kryat på sig och förhoppningsvis kan hon åka både skiathlonen och den avslutande stafetten.

Mathilda gjorde inget topplopp men gled ändå in på en stabil 20:e plats.

Sedan var det dags för Linnea som gick in på en 11:e plats trots att hon själv inte tyckte att det kändes så bra. Hon var ändå helt OK nöjd och konstaterade att det kanske inte är meningen att det ska kännas bra på en distans som 5km. Distansen som är 5km för damjuniorer kan vi jämföra med 7,5km som är distansen för de äldsta ungdomarna på USM årligen. Lite konstigt kan det tyckas att distansen blir kortare, borde det inte vara tvärtom?

Därefter var det dags för H17-18 och då handlade det om 10km. Gustav startade bland de allra första och gjorde ett helt okay lopp och var tillslut inte mer än ca 50 sek från en topp tio placering. Strax före det seedade fältet gick Tobbe ut och gjorde även han ett stabilt lopp och kom 32:a inte allt för långt efter Gustav.  Sist ut av sumpanåkarna var Martin som gick ut bland de allra första av de seedade åkarna och ledde genom i stort sett hela loppet. Det blev sedan en ganska lång och nervös väntan på favoriterna för att se hur medaljerna skulle fördelas. Tillslut stod det klart att det blev en fjärdeplats tio sekunder från pallen. Martin var nöjd med prestationen även om det kändes surt att missa medalj. Han kunde i alla fall känna att han tagit ut allt och kunde inte ha åkt tio sekunder fortare.

Det var en stark laginsats i H17-18, så stark att det räckte till ett JSM-silver i lagtävlingen, vilket var kul!

I H19-20 hade vi Jens som ensam deltagare. Jens åkte in på en stark 25:e plats i den tuffa klassen. Jens var den ända som hörts klaga på att backarna kunde varit lite brantare och längre, på de banor som många såg som riktigt tuffa. Mer växel 2 och inget nerför hade passat bättre.

Med dessa önskningar om banan så kommer förmodligen skiathlonen passa väldigt bra där det bjuds på riktigt kuperade banor framförallt på skatedelen. Den längre distansen, 20 respektive 10km, och rejält blidväder kommer att göra morgondagens tävling till ett riktigt kraftprov. Vi ser fram emot detta och även mot stafetten.

Nu börjar motivationen för att skriva ta slut och vi kom på att vi inte skrivit om sprinten än…………

Vi kan i alla fall sammanfatta den med att Gustav åkte bra och ledde bland annat sin semi före alla blivande medaljörer länge, men halkade bak lite mot slutet och blev tillslut nia och var bästa 97:a. Vilket ger goda hopp inför nästa år för hans del!

/Martin och Gustav

Racingseniorerna har haft sin examen i form av SM i Umeå, Långloppsåkarna i form av Vasaloppet och nu är det dags för junisarna att visa vad de går för på JSM i Lycksele.

Banprofilerna indikerar ”rejäla” banor som det ofta är i Norrland i detta fall till exempel med cirka 376 höjdmeter på en milbana, dvs lite mer än 3 ggr så mycket som en mil runt Rudan.

Våra gladiatorer denna gång är Mathilda och Malin i D.17-18, Tobbe, Gustav och Herbert i H.17-18, Linnea i D.19-20 samt Jens i H.19-20.
Totalt 7 åkare vilket gör att vi är en av de största klubbarna i tävlingen.

Programmet ser ut enligt följande:

Onsdag: 5/10 km, individuell start (F)
Torsdag: Sprint (K)
Lördag: 10/20 km Skiathlon
Söndag: Stafetter (F)

Störst medaljchans har vi tveklöst i lagtävlingarna i H.17-18 där vi har en stark trio, sedan har vi två bra stafettlag som kanske en riktigt bra dag kan vara med ganska högt upp och individuellt är nog Martin Herbert vår största förhoppning.

Men bäst/viktigast av allt, vi har en bra bredd i dessa sammanhang där i princip alla åkarna kan kliva in topp 20 en dag när åkningen sitter där !!!!!

Som det tidigare gnällts på så imponerar inte bredden på startfälten men JVM visade i alla fall att vi har en vass topp bland våra svenska junisar inte minst på tjejsidan.

Spännande blir det……

För andra året i rad så visade Claes Theander samtliga stockholmare ryggen i Vasaloppet och denna gång dessutom på en tid som kvalade in honom i nästa års elitled !!

Tyvärr så visade det sig ännu en gång att vi har lite för mycket sjukdomar och för dålig bredd för att kunna plocka hem Vasatrofén som denna gång i säker stil hemfördes av IKJ som ännu en gång visade sig ytterst stabila.

Kul också att även Turebergs Mikael Andersson stakade sig i mål på en placering som kvalade in till nästa års elitled.

Imponerade gjorde också Bosa med sin åkning med tanke på att han i augusti bröt nyckelbenet, nästa år blir det elitledet !!

Niclas, utan fästvalla, var fortfarande dock lite seg efter sin semesterförkylning och landade på 4.50.18 och placering 391 och Wånell kastade in handduken innan start pga sin sega förkylning.
Kul att Anders Hübinette, SIK, åkte så starkt att han blev 3:a i klubben på tiden 4.49.26 som gav en 372:a plats !!

1. Jon Kristian Dahl, Norge, 4.14.33
2. Johan Kjölstad, Norge, 4.14.36
3. Jörgen Brink, Hudiksvall, 4.14.38

Topp 10 Stockholm

139. Claes Theander, SIK, 4.30.22
147. Mikael Andersson, Tureberg, 4.32.44
216. Anders Boström, SIK, 4.39.28
218. Carl-Henrik Niper, IKJ, 4.39.39
231. Johan Myhr, NVSK, 4.40.58
241. Ulf Tingström, IKJ, 4.41.46
258. Peter Thunvall, IKJ, 4.42.27
262. Kenneth Löfman, IKJ, 4.42.34
278. Anders Söderlund, NVSK, 4.43.41
314. Ola Warrén, Tureberg, 4.46.16

Vasatrofén 2014

1. IKJ (Niper, Tingström, Thunvall, Löfman, Henningsson), 23.43.55
2. SIK (Theander, Boström, Hübinette, Eklöw, Jansson), 23.52.46
3. NVSK (Myhr, Söderlund, Karlsson, Attemark, Ytterman), 24.07.42

Snittplaceringen för att vinna trofén blev 298 och för att komma på pallen 384.

Någon som kommer ihåg tipset angående vilka som skulle bli Sthlms topp 3 ??!!

Tårtkrav 2013-2014

- Topp 5 på SM-stafetten för damer

- Vara före minst 3 lag på SM-stafetten för herrar

- Seger i DM-stafetten både för herrar och damer

- Seger på DM både i herr- och damklassen

- En hel cuphelg utan DNS och DNF

- Medalj på JSM-stafetten för flickor

- Topp 6 på JSM-stafetten för pojkar

- Minst 3 åkare topp 200 på Vasan för herrar

- Minst tre åkare topp 30 på Tjejvasan

- Minst en åkare på pallen i varje Sthlmslånglopp för herrar

Nyhetsarkiv

Sponsorer

Senaste kommentarer